Sich Verändern

Kennt ihr das, wenn ihr von euch selbst genervt seid, weil ihr euch schon wieder total dumm verhaltet?
Ich glaube jeder hat so bestimmte Verhaltensmuster, die er ändern will, aber es merkt auch jeder , wie schwer das sein kann. Bei Sachen, die man schon seit Jahren macht (auch Sucht) helfen gute Neujahrsvorsätze relativ wenig, wenn es nicht noch eine zusätzliche Motivation gibt. 

Man hört oft, dass Ersatzmittel benötigt werden, wie Nikotinpflaster bei Zigaretten. Andere Menschen können einen auch sehr, aber letzendlich bleibt es schwer sich zu verändern.

Selbsteinsicht ist der erste Schritt zur Veränderung. Was ist schlecht und was möchte ich dabei konkret verändern?  Dann sollte man Gott bitten (ich spreche ja auch zu gläubigen Menschen) Veränderung zu bewirken. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass das hilft.

Wichtig ist die Erkenntnis, dass Veränderung ein Prozess ist und teilweise auf seltsame Art und Weise passiert. Es kann sein, dass es Wochen, Monate oder Jahre dauert, aber die Geduld wird meistens belohnt.